가을철피부관리음식, 가을철피부좋아지는법, 가을철건강관리방법, 피지없애는법 (각질제거 천역팩 추천)

요즘 제가 피부관리때문에 신경을 많이 쓰고 있는데... 충분한 영양공급을 해줘야 하는데 고민입니다. 무더위로부터 자극받은 피부를 제대로 관리를 해주려면 어떻게 해야 하나요?

충분한 보습과 영양공급을 통해 가을철 피부관리를 하려고 합니다. 가을철에 피부 좋아지는 법과 가을철 건강관리 제대로 하는 방법 알려주세요. 그리고, 실내환기와 습도 유지하는 방법과 피지를 효과적으로 없애는 방법 알려주세요. 또한, 각질제거에 좋은 천연팩도 추천해주세요.